Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..
 |
| saye sedih ni!!huhu! |
Macammane nak obati hati yang sedih ni?!!
1.Solat
2.Mengadu kat Allah SWT.
3.Baca Al-quran@Dengar bacaan Al-quran.
4.Berzikir@istighfar bebanyak.
5.Bace buku-buku motivasi.
6.Kalau nak nanges tu,nangeslah ye.
7.senyum! ;)
Tu dia!Sedikit perkongsian daripada aku yang tak seberapa senanye,yeah,note to myself jugak!
Sedih,rasa down,takde semangat,nak tumbok orang je,nak memarah tak tentu pasal,adalah perkara yang biasa terjadi dalam hidup kita ni kan.Tak semestinya putus cinta je ye,It's normal la,tak pelik pun,tapi ramai je yang tak tau canne nak solve this matter,perasaan sedih atau yang sewaktu dengannya,kalau tak diuruskan dengan betol boleh menyebabkan kemurungan you know!So,kat atas tu(cepat tengok kat atas!!)aku dah bagi point-point on how to handle it,pastu kat bawah ni aku nak tulis sedikit kupasan or explaination lah..(kalau rajin bace,kalau tak,dok dediam ye)
- Solat.Why not buat qiamullail.Solat tahajjud,taubat and sebagainya,inshaAllah,automatically,hati awak akan jadi tenang je,tak caye?cube-cube!Tak dinafikan la,qiamullail ni macam susah je nak buat for the first time,liat nak bangun, dan sebagainya.tapi,senanye,tak rugipun kalau buat,inshaAllah,akan dapat ganjaran daripadaNYA kan,ce cube ce cube..tapi,seelok-eloknya,janganlah rajin berqiamullail time sedih je,pastu time happy,lupakan DIA..tak boleh cenggitu,
- Mengadu kat ALLAH SWT.Sebenarnya,boleh je kan nak mengadu kat manusia,contoh kat parents ke kat kekawan ke,tapi tak sume orang boleh wat centu kan,ada je yang malu nak cite masalah dia kat orang,takut nanti orang akan ketawa bila dengar masalah dia yang tah pape tu,or bimbang nanti kekawan dia gicite kat orang lain masalah dia,dan sebagainya.Tapi,kalau mengadu kat ALLAH,tenang je,antara kita dan DIA je yang tau,takde gangguan,so,kalau ada poblem besarrr punye tu,tak payah nak simpan elok-elok dalam hati,luah je kat ALLAH,inshaAllah,tenang,awak nak mengadu sambil nanges-nanges ke tak kesah kan,takde orang nak marah.Ingat,ALLAH tu Maha mendengar setiap rintihan hamba-hambaNYA..
- Baca Al-quran or dengar bacaan Al-quran.Kadang-kadang tu,Al-quran kat atas almari sampai dah berdebu kan sebab jarang baca,sebab dah khatam quran mase zaman bebudak dulu,Actually,al-quran ni dibaca bukan sekadar nak khatam je pastu dah tah baca dah,Ustazah cakap,Al-quran ni perlu dijadikan panduan sepanjang hidup,tau!sepanjang hidup,pastu,kalau nak bace quran tu,seelok-eloknya tau makna.Eh,saya ni tak pandai lah bahasa arab!ok,itu alasan.Banyak je kan kat kedai sekarang ni yang jual Tafsir Al-quran yang ada makna kat tepi tu kan?Pastu,boleh jugak dengar bacaan-bacaan ayat suci ni contoh,bacaan dari Sheikh Mishari Al-Afasy,Sheikh Saad Al-Ghamidi ke dan banyak lagi yang best-best,siryes,rasa sesangat tenang daripada dok dengar lagu yang tah pape kan,
- Berzikir@Istighfar bebanyak.Kadang-kadang tu,kalau kita dalam keadaan marah or sedih or sebagainya,syaiton mudah je nak datang ganggu kan,datang bisik-bisik memacam ah benda-benda yang buruk-buruk,negative,that's why jangan diikutkan sangat perasaan tu,ingat ALLAH.
- Baca buku-buku motivasi.Banyak je buku-buku tu kat kedai-kedai buku kan,contoh macam buku la tahzan ke,buku-buku yang boleh menenangkan awak and beri kata-kata semangat.
- Kalau nak nanges tu,nangeslah,tapi jangan lah lelebih pulak,jangan sampai nak meraong-raong tak tentu pasal,Allah tak suke tau!nangis yang biasa-biasa je lah,kalau dah rasa ok tu,cukup,stop!jangan terbawak-bawak sangat sampai bengkak biji mate.
- Yang paling laaassst sekali adalah,senyum!Cube senyum skali!cantiks..senyum bukan sahaja petua untuk awet muda,tapi siryesly dapat mengurangkan tekanan dalam diri awak, :)
p/s : Mungkin,setiap ujian yang Allah berikan kat kita ni,adalah supaya kita ingat dekat DIA,dekat dengan DIA,sebab kalau kita asek happy sepanjang mase,mungkin kita lupa Allah or jarang nak ingat kat dia kan.
Ok dah,tata,bai..
Wassalam..
No comments:
Post a Comment